Quando falamos de qualidade de vida um dos seus pilares é o lazer.
Sabe aqueles momentos em que a gente já terminou as nossas obrigações, sejam elas de trabalho, com a família, com os estudos etc, está livre e aproveita para passear, jogar bola com os colegas, jogar video-game, navegar na internet, andar de bicicleta, ir à praia ou ler um bom livro, dentre outras coisas, sem obrigação, com vontade, e nas quais nos divertimos?
Bem, tudo isso podemos considerar como lazer, tão importante quanto nossas obrigações; pois é o momento em que relaxamos, recuperamos nossas energias, melhoramos nossa auto-estima, colocamos em ordem nossas ideias, fazemos novas amizades e fortalecemos as já existentes.
Então, já pensou no que vai fazer na próxima oportunidade de folga?
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